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lunes, 23 de mayo de 2016

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📌Reseña del #Libro “Sobre la creatividad” de David Bohm Parte 1

David Joseph Bohm (20 de diciembre de 1917, Pensilvania - 27 de octubre de 1992, Londres) fue un físico estadounidense, que hizo importantes contribuciones en los campos de la física teórica, la filosofía y la neuropsicología y que además escribió un libro del que ahora quiero contarte partiendo de una pregunta más básica… ¿Qué es la creatividad para ti?

“Sobre la creatividad”  es uno de esos libros que me encontré por casualidad hace unas horas y que me pareció exquisito y universal, en el sentido de que cualquiera puede empezar a aplicar los principios que aparecen en él más allá de su trabajo o profesión actual. Pero antes de meternos en el libro en sí mismo te voy a pedir que hagas click en el siguiente video para que uses este tema como banda de sonido del texto, así vas a poder apreciarlo casi como yo lo hice:


El porqué de la creatividad

Una de las primeras cosas que dice es sobre su propio trabajo en el campo científico, dice que el trabajo científico no es impulsado por el puro placer de divertirse en descubrir nuevas cosas, sino que en realidad el científico busca leyes,  “leyes hasta la fecha desconocidas en el orden de la naturaleza que demuestren una unidad en una amplia gama de fenómenos”. Hallar cierta unidad o totalidad de la realidad en la que vive y para eso ha de crear nuevas estructuras globales de idea.

¿Qué es la originalidad?
Sobre Einstein dice que él a diferencia de otros físicos de su época tenía el don de la originalidad.

Y la trata de definir como una predisposición al aprender, una espera ante el hecho para aprender algo nuevo, señala que una de las cuestiones que  evita la originalidad es el habito de no percibir lo real y lo nuevo, de estar estancando en hábitos repetitivos de percepción y en el miedo que la mayoría de las personas tiene de cometer errores, lo cual es esencial para aprender algo novedoso y finalmente concebir ideas originales.

¿Un estado general de la mente?

Aprender algo, dice Bohm, se basa en un estado general de la mente y no simplemente en talentos sino que funciona como un interés total no solo en artes, ciencias, etc.
Más adelante en su texto nos ilumina sobre algunos conceptos de uso cotidiano como por ejemplo el de “orden”, y desorden, el dice que el desorden es una categoría del lenguaje que en realidad no sirve para nada y más bien confunde, que el desorden no existe sino que existen siempre ordenaciones que son complejas, las cosas se dan dentro de determinado orden. Por otra parte nos introduce también a la idea de “estructura” que para él es un modo de ordenar la naturaleza más simple de los elementos.

¿Prestamos atención a lo diferente?
Señala que “parece claro que el desarrollo creativo de la ciencia depende en general de la percepción de irrelevancia de un conjunto ya conocido de diferencias y similitudes fundamentales”.
Aprender a reconocer el “patrón de diferencias similares”, nos cuenta el ejemplo de la alfombra y la moneda sobre ella. Eso no implica novedad alguna sino reconocimiento de un patrón por contraste con experiencias y pensamientos pasados.

¿Qué es un acto de percepción creativo?

Asegura que “en términos generales, en un acto de percepción creativo, en primer lugar somos conscientes (normalmente en un plano no verbal) de un nuevo conjunto de diferencias relevantes y empezamos a indagar o a notar un nuevo conjunto de similitudes que no proceden meramente de nuestro conocimiento anterior, en el mismo campo o en otro distinto. Esto conduce a un nuevo orden, que luego da pie a una jerarquía de nuevos órdenes, los cuales a su vez constituyen un conjunto de nuevas estructuras. Todo el proceso tiende a formar totalidades armoniosas y unificadas que se consideran hermosas y capaces de conmover a quienes las comprenden, lo que implica un alto grado de sensibilidad.”

Plantea la pregunta: “¿Cuál es entonces el estado mental creativo que tan pocos son capaces de lograr? Es en primer lugar el de la persona cuyo interés en lo que está haciendo es total e incondicional, al igual que un niño pequeño. Con este espíritu, siempre estará abierto a aprender lo que es nuevo, a percibir nuevas diferencias y nuevas similitudes que le conducirán a nuevos ordenes de estructuras, en lugar de tender siempre a imponer órdenes y estructuras repetidas en el campo de lo visto.”

Propone pensar las acciones y lamente humana como un proceso creativo, abierto y original en vez de un simple mecanismo de repetición y mediocridad para lo cual tendremos que desarrollar nuestra sensibilidad y capacidad de observación.

¿Cómo la creatividad se relaciona con la salud mental?
La salud mental requiere que seamos creativos. Si actuamos de forma mecánica siempre obtendremos un estado doloroso y desagradable de insatisfacción y conflicto cubierto por una confusión autoalimentada, en el que la mente “salta” continuamente entre órdenes de funcionamiento incompatibles.
La clave para ser creativos es estar alerta y concientes de nuestras reacciones mecánicas que nos causan el “adormecimiento” una y otra vez.

Asegura que “la originalidad y la creatividad empiezan a emerger, no como  algo que es el resultado de un esfuerzo por alcanzar una meta planeada y formulada, sino como el subproducto de una mente que está logrando un orden de funcionamiento casi normal.”

Como ves este es un libro magnifico, que te lo recomiendo fuertemente porque es una de las piezas más interesantes que he encontrado sobre el tema de la creatividad, la mente, la ciencia y las artes. Me parece de lectura indispensable para auto reflexionar sobre nuestros modos de acercamiento a la realidad y sobre qué es lo que pretendemos lograr al observar algo diferente y nuevo… más bien, que podemos lograr.

Pronto la segunda parte de esta revisión. Si quieres puedes descargar este libro en PDF aquí.

Es importante para ti ser creativo? Te consideras una persona creativa? Cual dirías que es el secreto  para ser más creativos y su mayor ventaja por sobre los que no lo son?

domingo, 2 de agosto de 2015

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🧠🤘 Revisión del libro EnCambio de Estanislao Bachrach

Hace pocos días terminé de leer el libro del Doctor en Biología Molecular Estanislao Bachrach titulado “EnCambio, aprende a modificar tu cerebro para cambiar tu vida y sentirte mejor” y como creo que puede serte de ayuda quería compartir contigo algunas cosas interesantes que aprendí leyendo este libro sobre “neurociencias para las masas”.

Sobre la estructura del libro:
El libro es muy ameno de leer no es un mero libro de texto en donde uno sienta que esté leyendo a un completo desconocido (aunque así lo fuera),por ejemplo esto se nota mucho en la edición que conseguí que es la Argentina en donde usa muchos modos de hablar en primera persona propios de los argentinos, lo cual lo hace conversacional y muy amigable para lectores de todas las edades, incluso aquellos a los que les puedan intimidar temas más academicistas como pueden ser lo conceptos duros de neurociencias que alejan muchas veces a cualquiera por su complejidad (más que por eso, diría que por el modo en que los académicos los presentan a los legos).

Otra cosa que me gusto de la estructura de este libro es el hecho de que tiene imágenes originales, simples pero originales en cada capítulo y muchos de los ejemplos suelen ser gráficos, es decir podemos imaginar las situaciones y hacernos una imagen más o menos cercana que lo hace aún más llevadero. Otra característica es que aunque a veces roza el cliché de los test de revistas, este libro presenta algunos test y actividades que se plantean como forma para conocer nuestras rutinas y actividades que desconocemos su impacto en nuestra vida o que nos gustaría cambiar.

El libro está planteado como un relato de autoayuda basado en conocimiento científico y demostrado con referencias a fuentes de investigaciones en esos campos de diversos autores alrededor del mundo que le dan un marco teórico fuerte (y que se puede consultar en la última parte de la bibliografía) y que refuerzan cada posibilidad planteada como una oportunidad cierta de lograr cambiar patrones de conducta que primero necesitamos reconocer y segundo necesitamos mejorar/cambiar para tener una mejor calidad de vida, y además el hecho de que tenga un marco teórico científico hace que no sea un libro de Coelho para idiotas. 


Sobre el contenido de “EnCambio”:
En sus siete capítulos y sus 431 páginas tendremos una gran cantidad de información, consejos y experiencias acerca de cómo funciona el cerebro, sus fundamentos como órgano funcional, su dinámica, la cuestión de la neuroplasticidad, aquellos elementos que favorecen y retardan el cambio, la importancia de las expectativas positivas y negativas, la atención positiva y la posibilidad de “vetar”. Esto último fue uno de los datos más interesantes que leí en el libro.

“Lo fantástico de la tecnología aplicada a la ciencia –en este caso, a la neurociencia – es que hoy podemos ver también el efecto opuesto. Algunos aspectos de nuestra mente actúan sobre el cerebro y causan cambios físicos en la mismísima materia que la ha creado. Pensamientos puros cambian la química cerebral, su actividad eléctrica, sus circuitos e incluso su estructura. Este es el conocimiento científico que provee el eje central de EnCambio, tu mente puede cambiar tu cerebro”; dice el autor cuando explica “no sos vos, es tu cerebro”.


5 cosas que aprendí del libro “EnCambio”:

  • ·         Motivar los cambios por conocer los hechos, sentir miedo y usar la fuerza es un concepto erróneo.
  • ·         De adultos, estando más cómodos con nuestros éxitos, nos podemos adversos a la práctica ardua y la repetición sostenida de nuevas cosas, que son las que nos llevan al cambio.
  • ·         Cambio es entrenar, practicar y enseñar, pero sobre todo necesitamos una motivación que sostenga el esfuerzo necesario para lograrlo en el tiempo.
  • ·         La fuerza de voluntad es el mejor predictor del éxito académico, incluso más que la inteligencia IQ, y un determinante mucho más fuerte que de liderazgo que el carisma. (QUE+CUANDO+PORQUE [HACER]= MAS FUERZA DE VOLUNTAD)
  • ·         El modo en que uno decide prestar atención impacta directamente en la determinación de que áreas del cerebro se van a activar. “Cuanto más prestás atención a las cosas malas, más cosas malas te van a pasar”.


Mi opinión general del libro es que es una excelente introducción a temas relacionados a las neurociencias para ser entendidos por todos -no es un pesado libro académico- desde adolescentes que quieren aprenden a mejorar alguna habilidad en particular o entender mejor como aprender más o sencillamente mejorar el modo en que se relacionan con los demás hasta adultos que están interesados en mejorar su desempeño laboral o en disminuir su estado de tensión ante situaciones angustiantes de la vida cotidiana que los llevan a vivir estresados y cansados. También es un libro muy recomendable para docentes y para padres que quieren conocer mejor a sus alumnos y a sus hijos para poder alentar en ellos mejores formas de autoconocimiento y de éxito personal.

Es un muy buen libro para personas que quieren cambiar algún hábito desde un panorama amplio y que implica atender a cuestiones que parecen no estar relacionadas entre sí pero que son parte y causa de la solución ante muchos malos hábitos. La pregunta que trata de responder este libro es justamente esa: “¿cómo puedo cambiar cosas en mi?”

Si no conoces las ideas de este autor aquí te dejo video con información interesante:


¿Qué opinas de este libro, lo haz leído?
¿Hay algo que quieras cambiar en tu vida ahora o en la vida de alguien que te importa?
¿Este tipo de libros te parecen de autoayuda real basada en ciencia o solo “otro” libro de autoayuda?
¿Crees que la neurociencia puede cambiar nuestras vidas?

martes, 4 de diciembre de 2012

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Ver como hacer sesion brainstorming en vivo, dos ejemplos

En este primer video definimos de que trata la lluvia de ideas o el brainstorming, te recomiendo que lo veas si eres nuevo en el tema.

Básicamente se podría decir que una sesión de lluvia de ideas sirve  para que todos los miembros de un grupo u organización puedan aportar sus creatividades mas "locas" sin inhibiciones de ninguna clase, lo cual permite resolver problemas y tener nuevas perspectivas de una situación que no podríamos considerar nosotros solos siguiendo un hilo de ideas externo, aquí el video explicativo:

 A continuación te quiero dejar dos ejemplos de sesiones en vivo de brainstorming en donde los participantes tiran sus ideas mas locas y creativas al azar, la primera sesión le pertenece al grupo de alumnos del Máster en Web de la UAB, míralo   
Este segundo video es de otra sesión de lluvia de ideas que esta muy interesante y en la cual puedes ver como se da naturalmente para cada participante:

viernes, 30 de noviembre de 2012

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Aplicacion Android Simple Mind para

Simple Mind es una aplicación que puedes tener en el escritorio de tu PC, e tu smartphone iOS o en tu tablet Android y que te va a permitir crear un flujo de ideas simple. Ideal para ti que haces negocios y necesitas desarrollar algo rápido o simplemente anotarlo pero también para ti que eres un entusiasta de lo posible y deseas trazar un mapa mental rápidamente, te dejo por aquí un vdeo en donde vas a poder ver como funciona en una tablet.

Pero antes quiero comentarte que esta disponible para todos loe entornos tanto para escritorio o para tenerlo e tu iPhone, pero también si tienes una tableta se puedes descargar directamente desde el siguiente enlace.

Ahora si te dejo el video:

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Que es la propuesta de valor en una empresa?

En una empresa la propuesta de valor juega un rol determinante pues es lo que determina que un cliente termine de elegir a nuestra empresa por sobre otra, este video es muy simple pero muy instructivo pues ilustra sencillamente de que se trata este concepto que todos deberíamos poder manejar incluso en la etapa de incubación de la idea de negocio y en la implementación del modelo de negocios que hayamos elegido:
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Ken Robinson: Como usar la creatividad en una Pyme

Sobre el post anterior de la creatividad dije que era una condición que todos podíamos desarrollar pero que pasa cuando potenciamos esta habilidad que cada miembro de una organización comercial puede aportarle al conjunto dentro de una empresa?

Si hablamos de Pymes, de competencia, de innovar y liderar creo que seria mejor llamar a nuestro amigo Ken Robinson que es un especialista en desarrollo de innovación empresarial:

🤔Qué sentiste al leer este post?🤔

💯👨‍🚀 10 cosas que aprendí en los últimos 10 años

🏆👌¿Qué objetivos tienes para 2020 y cómo lograrlos? https://t.co/nXdrVg5PlA #metas #objetivos #negocios #pareja #familia #202...

🤓Estos otros post ayudaron a muchos lectores a tomar mejores decisiones: