Me gustaría compartirte todo lo que voy creando y aprendiseñando...

Ingresa tu email para recibir mis artículos:

Mostrando entradas con la etiqueta coaching. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta coaching. Mostrar todas las entradas

lunes, 30 de diciembre de 2019

, , , , , , , , , , , , , , ,

💯👨‍🚀 10 cosas que aprendí en los últimos 10 años



Este es el artículo más importante que he escrito en la última década.

Es personal y crudamente honesto.

Aún así, quería redactarlo pues estamos por comenzar una nueva década y quería hacerlo con un post en donde voy a tratar de resumir algunas lecciones muy importantes que aprendí en los últimos diez años.

Por supuesto que no voy a poder resumirlo del modo en que me gustaría, pero al menos voy a intentar recapitular algunos de los aprendizajes más importantes que he tenido que lograr y que me costaron tiempo, sudor y lágrimas en varios momentos.

Esta fue una década cargada de situaciones y experiencias tanto buenas como malas que me han transformado profundamente.

Me han transformado tanto que me resulta imposible de reconocer. Incluso al adolescente que escribía sus primeros artículos en este mismo blog.

Si tuviera al Alexander de hace diez años atrás enfrente mío no lo podría reconocer, sería un extraño.
Sus ideas del mundo, de las personas, del saber, de la familia, de los negocios y de tantas otras cosas eran bastante más ingenuas de las que una década más tarde sé que son en realidad.

Es claro que la vida se ha encargado de curtirme la piel de muchos modos distintos y algunas esperanzas se fueron convirtiendo lentamente en piedra, otras se hicieron añicos contra la realidad, mientras que unas pocas sobrevivieron transformadas en decisiones concretas que tuve que tomar en varios momentos claves.

No puedo decir que reniego de tener que haber aprendido a los golpes contra la realidad de la vida como lo hice.

¿Acaso puede ser de otra manera?

¿Los humanos aprendemos solo de las ideas?

La respuesta es un rotundo NO.

Los humanos sufrimos, perdemos y reflexionamos solo al borde de aquello que nos causa displacer, a veces, un gran displacer.

Son muy pocos los humanos que pueden decir que nunca han sufrido y que la vida les ha sido simple, alegre y fácil siempre.

Es bueno poder pensar retrospectivamente.

No para darnos el lujo de llorar o de lapidarnos con conclusiones que ahora nos parecen obvias, sino para poder entender que todos atravesamos por procesos de vida muy particulares y que mientras algunos arriban a puertos seguros, otros, recién sueltan amarras.

Por eso te dejo aquí diez ítems que tienen que ver con mis propios procesos de vida y que he aprendido en la última década. 

(Antes. Una sugerencia. Dale play a este video mientras lees:)

📖 Educación y formación
1.       Tener un título universitario como meta personal y por amor al saber es importante pero no definitorio

Cerca de la mitad de esta década decidí que quería hacer una carrera universitaria. No porque considerara al sistema universitario como fundamental para mi vida sino más bien porque me gustaba aprender y me encontraba siempre leyendo libros de diversos temas y escuchando clases de profesores por Youtube. Algo que sigo haciendo con gusto todavía hoy.

Aunque en ese momento supe que un título no me aportaría algo realmente trascendental, si sabía que podría darle cuerpo a mis inquietudes por el amor al saber mismo. Me costó decidirme por una carrera universitaria porque sería algo que debía conjugar varios campos de estudio, enamorarme completamente y al mismo tiempo debía ser útil a otros. (Pues aceptémoslo, hay carreras donde la utilidad hacia otros no es requisito).

Dudé también porque ya tenía 25 años cuando decidí ingresar a la universidad. Sabía que no iba a ser fácil y que no sería un simple hobby como muchos universitarios de 18 años toman a las carreras a las que se inscriben.

No podía darme el lujo de perder tiempo aplazando materias o no estudiando realmente, pues ese tiempo podría invertirlo en crear negocios, equipos o simplemente tener un trabajo de jornada completa.

Cuando decidí que carrera estudiar y me comprometí en terminarla en 5 años tenía ideas de mí mismo, de los otros y de la profesión que se fueron transformando lentamente y que me fueron moldeando en el proceso hasta convertirme en alguien completamente nuevo.

Hoy sigo amando el saber por el saber mismo, pero también tengo un título universitario que me permite seguir explorando el saber en los otros y en mí mismo como solo la Psicopedagogía puede hacerlo.

Ser Psicopedagogo es ser curioso con otros sobre como aprendemos los humanos y es un camino que no tiene punto de llegada, pero del que me agradezco haberlo iniciado.  

2.       Tener un set de habilidades en múltiples campos permite encontrar nuevas soluciones a problemas específicos

Antes de ser Psicopedagogo este blog ya existía. Siempre me gustó escribir. Siempre me gustó investigar. La curiosidad es un motor para la existencia misma porque es divertida, constante y siempre nos sorprende aquello que no sabíamos que estaba allí.

Los negocios, la escritura, la lectura, el diálogo con personas de todo el mundo vía Skype y a causa de los diferentes modelos de negocios que posibilita internet, me enseñaron a desarrollar habilidades de negociación, estrategias de crecimiento, inteligencia emocional, comprensión de la dimensión del deseo, uso de herramientas y dispositivos técnicos (blogs, plataformas de video, redes sociales, etc.), así como una amplia gama de visiones de la realidad que no eran la mía, la inmediata.

Hablando con personas de otros países entendí las realidades políticas y como éstas influyen en su vida diaria, entendí sus necesidades específicas y las comunes con otros.

Esas situaciones muchas veces me obligaron a tener que pensar con ellos en soluciones exclusivamente para su realidad, mientras que otras veces fueron ellos los que me ayudaron a pensar en mi realidad personal.

Internet y los diálogos que por su intermedio pude crear, han sido una herramienta fenomenal para desarrollar múltiples habilidades que hoy puedo extrapolar a situaciones de negocios, de familia, de equipos, personales, educativas y emocionales.

Internet es una herramienta de empatía fundamental que permite crear soluciones específicas si podemos verla como una biblioteca viva de experiencias y contactos con los cuales podemos cocrear habilidades prácticas para desplegarlas en cualquier momento y cuando sean necesarias.

🧑 Crecimiento personal
3.       Aprender a escuchar es más importante que tener la última palabra

Cerrar la boca para escuchar atentamente y no para responder desde mi propio punto de vista es tal vez la cuestión que más me costó aprender.

Cuando finalmente entendí que el otro no miente, sino que SE MIENTE, cuando el otro no odia si no que SE ODIA, que el otro no teme, sino que SE TEME, cuando el otro no está limitado, sino que SE LIMITA.

Entendí muchas cosas y gané paz, paciencia y claridad en muchos asuntos.

A pesar de lo rotundo de las afirmaciones anteriores tienes que saber que no me refiero a absolutos. Sino a niveles.

Por ejemplo, cuando alguien dice que odia a otra persona y da cientos de razones, a veces muy válidas, por cierto, generalmente el odio no es absoluto, sino que se podría poner en una escala valorativa (¿Cómo sabemos esto? Obligándolos a que nos digan al menos una buena acción o una acción de justicia que haya cometido esa persona. Aunque la respuesta cueste casi todos pueden recordar al menos una acción luego de varios intentos).

Pero algo más trascendental es que cuando una persona lanza un discurso casi siempre está argumentando desde el punto de vista de su más sentida experiencia, no desde la verdad objetiva. Por eso digo que una persona no odia, sino que, se odia por haber actuado de alguna forma particular o incluso odia una parte de sí mismo que el otro refleja magníficamente bien.

Las personas escondemos en nuestros discursos realidades personales confesables e inconfesables que si las escuchamos con mucha atención podemos verlas en un panorama mucho más amplio que no nos haga juzgar la foto sino la película que alguien nos trae.

Para hacer eso hay que tener ganas, paciencia y dejar de intentar imponer nuestras propias ideas.

 Lo cual, es difícil y no surge sin esfuerzo.

4.       Todos los días estamos construyendo nuestra necrológica
Cada palabra que decimos, cada acción que realizamos y cada encuentro con los otros pueden ser los últimos. Sucede que vivimos nuestra vida sin conciencia de la muerte y de la finitud, al mismo tiempo que no vemos que hay cosas que vamos repitiendo en acciones y dichos a lo largo de meses y años.

Al mirar hacia atrás podemos ver algunas de esas repeticiones muy claramente, otro es el asunto de si decidimos aceptarlas u ocultarlas, pero están ahí.

Esas cosas que vamos haciendo todos los días y que definen donde invertimos tiempo, motivaciones, deseos y esfuerzos son las cosas por las que otros nos van a recordar. 


Son nuestro epitafio en la memoria de cada persona con la que nos hemos cruzado.

Entender esto me llevó a una pregunta trascendental, y es esta: ¿Cómo quieres ser recordado?

Esa pregunta a su vez me lleva a tomar decisiones cada vez mas meditadas sobre mi modo de actuar con los otros. Si alguien me recuerda un día me gustaría que al menos no haya sufrido mi encuentro, y en el mejor de los casos, ambos hayamos aprendido algo del encuentro con el otro.

La conciencia de que nuestra vida es sufrimiento y de que vamos a morir hace que el valor del presente sea en efecto, un presente, un regalo para los otros, a pesar de esta mortal certeza con la que vivimos.

5.       Hay que exponernos a situaciones nuevas por voluntad propia siempre que sea posible
¿De qué sirve estar aprendiendo sino somos capaces de enfrentarnos a nuevos escenarios que, paradójicamente, nos hagan aprender aún más sobre lo que ya creemos que sabemos?

Ir en busca de un riesgo controlado es mejor que esperar a que situaciones inesperadas aparezcan y lo consuman todo como un sorpresivo incendio de verano.

Parte de la idea de someterme voluntariamente a situaciones nuevas tiene que ver con ir a buscar lugares, personas o situaciones donde ambos podamos beneficiarnos del otro, pero sin perder lo que ya hemos logrado y potenciando las oportunidades de crecimiento social, comunitario y personal.

Si nunca fuiste parte de un club, ¿por qué no empezar hoy?, si siempre quisiste ser vendedor de autos, pero elegiste estudiar odontología, ¿por qué no animarse ahora?, si amas los animales y quieres ayudarlos, ¿por qué no ser parte de una organización comunitaria de protección de animales los fines de semana?, si te gustaría viajar a París, ¿por qué no empiezas aprendiendo el idioma?

(Sugerencia dos: Dale play a este video...)

👪 Familia y pareja
6.       Los dramas familiares no resueltos afectan toda nuestra vida y su sentido de trascendencia
Vamos a enfermar de aquello que huimos, de aquello que ocultamos, de aquello que callamos y de aquello que no perdonamos.

Esta es probablemente una regla general no escrita de la psicología por la que miles de personas no logran entender porque se sienten depresivas, angustiadas y solas en nuestras sociedades modernas.
Una vez que podemos conectar nuestro pasado familiar con nuestros malestares del hoy, empieza un camino hacia el bienestar que es casi inevitable. Aunque es un camino de aceptación difícil, duro y muchas veces doloroso.

Me tocó tener que hacer esto con mi padre.

Que, como todo padre, no fue perfecto.
Los hijos siempre tenemos algo que reprocharles a los padres, incluso porque han sido demasiado perfectos.

En mi caso había tenido reproches de todo tipo, no justamente por esa causa, pero necesitaba decírselo.

Uno de mis más grandes logros personales de esta década es poder haber confrontado a mi padre con mis verdades a pesar de lo que él creía que significaba ser padre.

Un hijo tiene derecho a hacer esto y un padre tiene que poder escucharlo en vida.

A nivel personal me sirvió para avanzar después de su muerte y para aceptar su existencia como fundante de quien soy hoy, puesto que un padre marca a sus hijos con sus aciertos y sus errores de una forma tan determinante que toma toda la vida empezar a identificarlos y ubicarlos.

A mi padre que se fue en esta década le agradezco quien soy y quien no quiero ser.

Esa es la mejor forma de hacerle justicia a la memoria de los que ya no están. Sin rencores, pero sin silencios. 

Los dramas familiares deben ser resueltos, no por los familiares involucrados en sí, sino por nuestra propia salud pues más tarde o más temprano van a influir en nosotros mismos o en nuestros hijos y nietos de formas que ahora ni siquiera sospechamos, puesto que lo que no se resuelve en una generación aparece en la siguiente más crudamente. 

Tú, ¿Tienes algo que decirle a alguien que aún esta vivo y no sabes si puedes hacerlo?

Mi recomendación: hazte de valor, no pierdas la oportunidad, no dejes que las décadas avancen y se lo lleve.

7.       El amor está en la buena comunicación y no en el miedo a decir
En cuanto a parejas y relaciones he aprendido algo básico, pero por medio de grandes pesares.
Aprender a decirle a la persona que queremos todo aquello que deseamos, que tememos, que necesitamos y que pensamos solo va a ser posible en tanto que sintamos que existe respeto, buen trato, empatía y tiempo.

Si la persona que decimos amar no tiene ni tiempo, ni respeto ni ganas de establecer una buena comunicación entonces la relación no es de amor, es de otra cosa, no de amor.

No sé nada sobre el amor, lo admito, pero si sé que el amor es, al menos, la falta de miedo.
Si creemos o sospechamos, aunque sea tímidamente de que el otro o la otra nos va a tratar con frialdad, con antipatía, con desconfianza, a destiempo, con desgano y frívolamente, entonces lo que tenemos es una relación mediada por miedos y no por diálogos honestos, profundos y constantes en un marco de respeto.

Lograr esos diálogos honestos casi al nivel del dolor solo son soportables porque al menos una de las dos partes puede sostener momentáneamente palabras o situaciones inesperadas sabiendo que el otro lo hace desde el amor y no desde la voluntad de destrucción, no por maldad, no por egoísmo.
Amar es saber escuchar al otro desde el todo, desde el amor.

Amar es aprender a dialogar como con un espejo que no nos juzgue pero que nos soporte incluso en nuestras contradicciones.

Por eso amar es un proceso que se confunde fácil con otras cosas, que se diluye entre sensaciones encontradas y que finalmente se corroe por falta de diálogos abiertamente honestos sobre lo que cada uno siente, desea y necesita.

El amor no es la palabra, pero lo único que le hace de trinchera cotidiana es la profundidad de ella.

💸 Negocios y finanzas
8.       Tener múltiples fuentes de ingreso no es tan sencillo como lo muestran los gurúes
Años de gurús y de cursos online me han enseñado que la tenacidad y la perseverancia son dos cualidades que todos los emprendedores de éxito tienen pero que aún así muchas de las oportunidades que sabemos que existen en internet tienen que ver con el lugar donde vivimos y la clase social a la que pertenecemos.

Muchos “expertos” en internet dicen que todos podemos lograr altísimos ingresos con negocios online teniendo múltiples fuentes de ingresos, pero no todos cuentan con la capacidad de inversión que se necesita, el conocimiento técnico, los equipos y herramientas o las experiencias que ellos tienen para poder lograrlo a la velocidad en que ellos lo hacen.

No es lo mismo tener un salario mínimo en USA que en Ecuador, Bolivia o Brasil. No es lo mismo intentar crear o contratar servicios desde Venezuela, Argentina o España.

Los costos, los niveles de acceso y las formas de pagos varían inmensamente.

Esto es algo que cuesta entender y sobre lo que hay que crear estrategias muchos meses antes de simplemente adquirir una franquicia online o pensar en crear un blog de nicho.

Muchos de los que son exitosos en internet tienen recursos humanos, materiales y económicos solventes de otros negocios -o estilos de vidas- previos que reinvierten en sus negocios online.
No empiezan realmente de la nada misma.

Por eso es tan difícil que alguien que empieza de cero tenga éxito con su primer negocio y por eso para los gurús es tan fácil inflar la demanda.

9.       Armar equipos es más importante que trabajar individualmente

De mi trabajo con equipos de negocios tuve que aprender esta importante lección muy temprano en esta década luego de perder ganancias por la coyuntura política de mi país que sufre constantes crisis económicas.

Al principio no entendía la importancia de trabajar con otros y las ventajas de internet para poder hacerlo continuamente con personas de todo el mundo.

Fue un aprendizaje que me permitió tener más tiempo para invertir en desarrollar nuevas ideas o proyectos pero que en un principio me parecía muy extraño por aquel sentimiento autosuficiente que muchos emprendedores novatos tienen y que usualmente termina en desgaste físico y emocional.
No entender la importancia de un equipo es frustrarse por errores y por destiempos que otros pueden ayudarnos a solventar fácilmente si aprendemos a delegar, a confiar y a optimizar las capacidades de cada uno dentro de un mismo equipo y persiguiendo la misma meta.


10.   Tiempo es el factor que lo determina todo
Si hablamos de metas es clave entender que todo en esta vida tiene de fondo un solo ritmo: tic – toc, tic - toc…

El sonido del reloj es el sonido de las metas que nos proponemos cada día.

No hay un juez más severo que el reloj.

En este artículo te hablé de la familia, la pareja, los negocios y la formación profesional, pero en realidad de lo que se trata es de hacer lo que queremos hacer en los tiempos en que nos pautamos hacerlo.

No es fácil, lo admito.

El tiempo, los fines de año, los fines de ciclo, las pérdidas de seres queridos, las frustraciones de la vida cotidiana y los innumerables problemas que van surgiendo con el paso de los días son una clara muestra de lo difícil que es lograr lo que queremos.

Pero, ¿Cuál es la alternativa?

Acaso ¿Qué te mueras sabiendo que podías dar más de lo que realmente te diste a ti mismo y a los demás?

Me niego a que esa sea la alternativa.

Si vas a plantearte sueños, desafíos y experiencias ponle fechas, hazte de coraje y no dejes que pase otra década para eso que sabes que puedes hacer, eso que sabes que tienes que hacer y para eso que te gustaría hacer.

¿Te vas a animar a hacerlo en la década que está empezando?

¡Espero que sí!

Cuéntame en un comentario. 🤗




domingo, 5 de mayo de 2019

, , , , , , , , , ,

🏋️‍♂️🔴Cómo aumentar las interacciones y seguidores en una página de Facebook? Taller - Parte 1

En este taller que dí este fin de semana, pudimos aprendiseñar cual es la función de los administradores de cuentas en redes sociales, específicamente de lo community managers dentro de Facebook. La idea es que aprendamos de las experiencias del otro pero al mismo tiempo podamos pensar en estrategias que incluyan el copywriting, el storytelling y el enfoque de marketing de contenidos.

Crear mejores anuncios es una de las tareas fundamentales para cualquiera que quiera encontrar nuevos clientes o seguidores en las redes sociales y por eso otra parte del módulo de mi taller fue dirigida exclusivamente hacia ese tema.

En los próximos días voy a subir más videos del mismo taller que pueden ayudarte a pensar mejores estrategias para tus propias páginas de fanáticos dentro de Facebook. Además, este taller incluye una guía gratis a la que puedes tener acceso aqui:

viernes, 15 de marzo de 2019

jueves, 14 de marzo de 2019

, , , , , ,

🏆🤳How to be a coach? 8 Necessary skills for coaching

One of the most abused and misused words in the world is the term "coach" and "coaching". Fashion and frivolity means that anyone can declare a coach of any subject without having a training or the minimum requirements that are needed to guide others in the search and achievement of personal or group goals.

Coaches need to have a training and not be improvised, so I decided to create this brief article where I expose at least eight skills that a person should have before wanting to be called a "coach" or personal trainer. These skills are:

1. Have experience and expert knowledge in a subject

Experience and knowledge are two basic pillars for someone who wants to train others, not only with a type of academic-theoretical knowledge but with the need to be able to amalgamate that kind of understanding that traditional training gives us through courses, careers Undergraduate or graduate with knowledge based on trial and error and that comes from personal experience in the field where you will give coaching.
Being an expert in a subject is not a guarantee of being a good coach, because in addition to being able to train others and help others you need skills that will orbit around personal development, intra and interpersonal communication skills and raw material about which we will always be returning that is our own subjectivity.

2. Ability to listen empathetically and actively

This is one of the most necessary skills because if someone can not actively listen and read between the lines what a person says and contrast it with what he does and determine the critical moments in the process of achieving goals, then we can not guide it.
Active listening has to do with being able to pay attention to what someone says, what they do, what they want, what they do not say, how they say it, the omissions, the expression and tone of anguish, frustration and our own reactions to their modes in relation to the place where we want to be experientially, as a coach and as trained.
Guiding another is only possible while respecting the other's times. Empathy is the element that shapes the respect for that time and being able to put ourselves in the way of seeing the world and processing it is what will give meaning to our interventions and guides as a coach.
I think that there will be no possibility of being a good coach if someone does not have patience, does not respect the time of the other and is not willing to immerse himself in the ways of thinking and feeling that are alien to him.

3. Ability to foster critical thinking

The ability to make the other think in a different way to the way he usually sees the world is what is known as propitiating critical thinking. The best way to do it is to learn to ask better questions. But to ask better questions we need to acquire more and more knowledge and experiences that go beyond our own field of expertise, that is, begin to incorporate learning structures based on themes, situations, books, courses, skills, experiences, attitudes and feelings that we have not explored until now.
A coach should be able to think critically considering the above points and see himself as a person who, in principle, should take himself to the best possible version of his current self.
One can only think critically if we problematize the everyday, if we become accustomed to denaturalizing what is given as closed and as final. If we are not able to rethink what is presented in its final mode, without questioning it in any way possible, then we will not be able to think critically about anything new.

4. Self-knowledge

Delphi was the place where outsiders read the phrase "know yourself" in the welcoming portico. A great way to remind them that they will not find anything different in any place so far away from themselves.
The coach must have the RESPONSIBILITY to know his blind spots, to take psychological therapy to self-explore and to know his own skills, structures and thought patterns and the way he learns because all this shapes prejudices, biases and ways of seeing the reality that they end up affecting aspects of life without moderation.
When we talk about giving coaching to other people it is essential to be able to realize that things are specific to our personality and what things belong to the other person, in order to separate it, study it and keep it out of the process that the trained person is doing, without these elements they hinder the growth or the objectives of the other.
If someone does not know himself, or at least he does not notice himself, he can not help or guide others, even if he has expert knowledge in a field of knowledge.
As this is a very demanding point you can not ask anyone to achieve this in an ontological coach or coaches course in a year, it's not about that, it's about knowing that this element plays in favor or against ourselves and those trained to the extent that is kept in the dark or in the light of decisions and actions taken in the coaching process.
Spoiler Alert: Knowing ourselves will take us a lifetime, however, being a coach will accelerate that process and is probably the measure with which good personal trainers are measured.

5. Ability to learn to learn

To continue learning, they need techniques, strategies and mental movements in favor of improving the resources we have to acquire new objects of knowledge and apply them to new situations, people or decisions.
There are many ways in which people can improve the way we learn, but the first and fundamental thing is to recognize that we can always learn better, that to do it you need to develop new skills, improve productivity strategies, replace bad habits, demystify old ways, redefining creativity and procrastination with the personal aroma and maintaining an attitude as proactive as curious about the way we currently do things.

6. Ability to recognize intelligences and enhance them

According to Howard Gardner there are at least seven intelligences and each one with particular characteristics. I leave here an additional video about that:

Understanding this is as fundamental as all the previous points because if you want to be a good coach or neurocoach you need to understand that NOT ALL PEOPLE LEARN IN THE SAME WAY, and that is what will make the difference between tolerating trial and error your trained and yours too.
Daniel Goleman, another great researcher and educator, adds an equally important type of intelligence that is emotional intelligence, on this point I recommend this video:
Knowing the classifications and characteristics of the different types of intelligences will allow you to get to know yourself better and to promote better ways of fostering critical thinking in those trained, and in yourself. Also, keep in mind that identifying this is also helping to empower it because there you have one more input with which to guide the people or groups that require it.

7. Ability to work with heterogeneous groups

All the groups are heterogeneous but what I want to highlight with this point is that each person has belief structures, personal experiences, cognitive structures and worldviews that are unique, unique. What to do with that? First, respect it, as understood, third, improve if necessary.
Sometimes the way we think is not enough or does not go in the sense of what we say we want to achieve, in groups you have to learn to reconcile that from sound criticism and the role that each person plays in relation to a group of knowledge.
Having experience in group management, assertiveness skills, effective communication and negotiation skills are equally necessary skills to be a good coach, do not you think?

8. Humility and eternal position of dialectical apprentice


Humility is flying low, but with the assurance that anyone at any time will teach us something new. Being available for that flight is what will make our wings of knowledge reach new heights.
To be a dialectic apprentice is to be a constant learner and a feeling person rather than pure rational. As humans all we pass through the sieve of emotions, it is crucial that we learn to listen to the other first from the warmth of a man-to-man talk, from woman to woman, but also from what it implies to be that person in this moment of his life, from the value that he gives himself and from the way in which he creates and conceives his personal reality. That is a feeling attitude that will make you a better learner and that you need to cultivate if you want to be a good coach, or at least I think so.

Now I would like to know what other skills, abilities or resources do you think a person needs to be a coach?

jueves, 7 de marzo de 2019

miércoles, 6 de marzo de 2019

, , , , , , , ,

🤓Cómo ser Coach? ✍| Qué hacer en un proceso de coaching | Qué habilidades se necesitan

Cualquiera puede ser un coach ontologico o que características se necesitan para poder guiar a otras personas? En este video te lo respondo:
Una de las palabras mas vapuleadas y más mal usadas en todo el mundo es el término “coach” y “coaching”. La moda y la frivolidad hace que cualquiera pueda declarar coach de cualquier tema sin tener un entrenamiento o los mínimos requerimientos que se necesitan para guiar a otros en la búsqueda y consecución de metas personales o grupales.

Los coach necesitan tener una formación y no ser improvisados, por eso he decidido crear este brevísimo artículo en donde expongo al menos ocho habilidades que una persona debería tener antes de querer ser llamado “coach” o entrenador personal. Estas habilidades son:

1.       Tener experiencia y conocimiento experto en un tema


La experiencia y el conocimiento son dos pilares BASICOS para alguien que quiere entrenar a otros, no basta solo con un tipo de conocimiento académico-teórico sino con es necesario poder amalgamar ese tipo de entendimiento que nos da la formación tradicional por medio de cursos, carreras de grado o posgrado con conocimiento basado en la prueba y el error y que provenga de la experiencia personal en el campo donde va a dar coaching.

Ser un experto en un tema no es garantía de ser buen coach, porque además para poder lograr entrenar a otros y ayudar a otros se necesitan habilidades que van a orbitar entorno al desarrollo personal, las habilidades de comunicación intra e interpersonal y la materia prima sobre la cual siempre estaremos volviendo que es nuestra propia subjetividad.

2.       Habilidad de escuchar empática y activamente


Esta es una de las habilidades más necesarias porque si alguien no puede escuchar activamente y leer entre líneas lo que una persona dice y contrastarlo con lo que hace y determinar los momentos críticos en el proceso de logro de objetivos, entonces no podremos guiarla.

La escucha activa tiene que ver con poder prestar atención a lo que alguien dice, lo que hace, lo que desea, lo que no dice, como lo dice, las omisiones, la expresión y tono de angustia, frustración y nuestras propias reacciones a sus modos en relación al lugar donde queremos estar experiencialmente, como entrenador y como entrenado.

Guiar a otro solo es posible respetando los tiempos del otro. La empatía es el elemento que le da forma al respeto por ese tiempo y el poder ponernos en la forma de ver el mundo y de procesarlo es lo que le dará sentido a nuestras intervenciones y guías como coach.

Pienso que no existirá ninguna posibilidad de ser un buen coach si alguien no tiene paciencia, no respeta el tiempo del otro y no esta dispuesto a meterse de lleno en los modos de pensar y de sentir que le son ajenos.

3.       Capacidad de propiciar el pensamiento crítico


La capacidad de hacer pensar al otro de una manera distinta a la forma en la que acostumbra a ver el mundo es lo que se conoce como propiciar el pensamiento crítico. La mejor forma de hacerlo es aprender a hacer mejores preguntas. Pero para hacer mejores preguntas necesitamos adquirir cada vez más conocimiento y experiencias que vayan más allá de nuestro propio campo de expertise, es decir, empezar a incorporar estructuras de aprendizaje basados en temas, situaciones, libros, cursos, habilidades, experiencias, actitudes y sentimientos que no hemos explorado hasta ahora.

Un coach debería poder pensar críticamente teniendo en cuenta los puntos anteriores y viéndose como una persona que en principio, debe llevarse a sí misma a la mejor versión que le sea posible sobre su yo actual.

Solo se puede pensar críticamente si problematizamos lo cotidiano, si nos acostumbramos a desnaturalizar lo que se da como cerrado y como final. Si no somos capaces de repensar lo que se presenta en su modo final, sin cuestionarlo de ningún modo posible, entonces no vamos a poder pensar críticamente sobre nada nuevo.

4.       Conocimiento de sí mismo


Delfos era el lugar donde en el pórtico de bienvenida los forasteros leían la frase “conócete a ti mismo”. Una gran forma de recordarles que no van a encontrar nada distinto en ningún lugar tan alejado que ellos mismos.

El coach debe tener la RESPONSABILIDAD de conocer sus puntos ciegos, de tomar terapia psicológica para autoexplorarse y de conocer sus propias habilidades, estructuras y patrones de pensamiento y la forma en que aprende porque todo eso configura prejuicios, sesgos y modos de ver la realidad que terminan afectando aspectos de la vida sin mesura.

Cuando hablamos de dar coaching a otras personas es indispensable poder dar cuenta de que cosas son propias de nuestra personalidad y que cosas son de la otra persona, para poder separarlo, estudiarlo y mantenerlo fuera del proceso que esta realizando el entrenado, sin que estos elementos entorpezcan el crecimiento o los objetivos del otro.

Si alguien no se conoce a si mismo, o al menos, no se advierte a sí mismo, no puede ayudar ni guiar a otros, aunque tenga un conocimiento experto en un campo del saber.

Como este es un punto bastante exigente no se le puede pedir a nadie que logre esto en un curso de coach ontológico o de coaches en un año, no se trata de eso, de lo que se trata es de saber que este elemento juega a favor o en contra de nosotros mismos y de los entrenados en la medida en que se mantenga en la oscuridad o en la luz de las decisiones y de las acciones que se tomen en el proceso de coaching.

Spoiler Alert: Conocernos a nosotros mismos nos tomará toda la vida, sin embargo, el ser coach acelerará ese proceso y probablemente es la medida con la que se miden los buenos entrenadores personales.  

5.       Habilidad de aprender a aprender


Para continuar aprendiéndose necesitan técnicas, estrategias y movimientos mentales en favor de mejorar los recursos con los que contamos para adquirir nuevos objetos de conocimiento y aplicarlos a nuevas situaciones, personas o decisiones.

Hay muchas formas en las que las personas podemos mejorar la forma en la que aprendemos, pero lo primero y lo fundamental es reconocer que siempre podemos aprender mejor, que para hacerlo se necesitan desarrollar nuevas habilidades, mejorar estrategias de productividad, reemplazar malos hábitos, desmitificar viejas formas, redefinir la creatividad y la procrastinación con el aroma personal y mantener una actitud tan proactiva como curiosa sobre la manera en que actualmente hacemos las cosas.

6.       Capacidad de reconocer inteligencias y potenciarlas


Según Howard Gardner existen al menos siete inteligencias y cada una con características particulares. Te dejo aquí un video adicional sobre eso:

Entender esto es tan fundamental como todos los puntos anteriores porque si quieres ser un buen coach o neurocoach necesitas entender que NO TODAS LAS PERSONAS APRENDEMOS DE LA MISMA FORMA, y eso es lo que va a marcar la diferencia entre tolerar procesos de prueba y error de tu entrenado y los tuyos también.

Daniel Goleman, otro gran investigador y educador, nos agrega un tipo de inteligencia igualmente importante que es la inteligencia emocional, sobe este punto te recomiendo este video:

Conocer las clasificaciones y las características de los distintos tipos de inteligencias te van a permitir conocerte mejor y propiciar mejores formas de propiciar el pensamiento crítico en los entrenados, y en ti mismo. Además, ten en cuenta que identificar esto es también ayudar a potenciarlo porque ahí tienes un insumo más con el cual orientar a las personas o grupos que lo requieran.

7.       Capacidad de trabajo con grupos heterogéneos


Todos los grupos son heterogéneos pero lo que quiero resaltar con este punto es que cada persona tiene estructuras de creencias, experiencias personales, estructuras cognitivas y visiones del mundo que son UNICAS, singulares. ¿Qué hacer con eso? Primero, respetarlo, según entenderlo, tercero, mejorar si hace falta.

A veces la forma en la que pensamos no es suficiente o no va en el sentido de lo que decimos que queremos lograr, en los grupos hay que aprender a conciliar eso desde la sana critica y el rol que cada persona ocupa en relación a una grupalidad de saberes.

Tener experiencia en el manejo de grupos, habilidades de asertividad, comunicación eficaz y de negociación, son habilidades igualmente necesarias para ser un buen coach, ¿no te parece?

8.       Humildad y eterna posición de aprendiz dialéctico


La humildad es volar bajo, pero con la seguridad de que cualquiera en cualquier momento nos va a enseñar algo nuevo. Estar a disposición de ese vuelo es lo que hará que nuestras alas del saber alcancen nuevas alturas.

Ser un aprendiz dialectico es ser un aprendiseñante constante y una persona sentipensante más que racional puro. Como los humanos todo lo pasamos por el tamiz de las emociones, es crucial que aprendamos a escuchar a los otros primeros desde la calidez de una charla de hombre a hombre, de mujer a mujer, pero también desde lo que implica ser esa persona en este momento de su vida, desde el valor que se da a si misma y desde la forma en la que crea y concibe su realidad personal. 

Esa es una actitud sentipensante que te hará un mejor aprendiseñante y que necesitas cultivas si quieres ser un buen coach, o al menos eso pienso yo. 

Ahora me gustaría saber que otras habilidad, capacidades o recursos crees tú que necesita una persona para ser coach? 

🤔Qué sentiste al leer este post?🤔

💯👨‍🚀 10 cosas que aprendí en los últimos 10 años

🏆👌¿Qué objetivos tienes para 2020 y cómo lograrlos? https://t.co/nXdrVg5PlA #metas #objetivos #negocios #pareja #familia #202...

🤓Estos otros post ayudaron a muchos lectores a tomar mejores decisiones: